Een kind verliezen, hoe ga je daarmee om?

Een kind verliezen, hoe ga je daarmee om? Het verlies van een dierbare is te allen tijde onwijs verdrietig. Maar het rouwproces is niet bij ieder verlies hetzelfde. Overlijdt er een zeer oud familielid op een vredige manier na een heel mooi leven? Dan zal het rouwproces anders zijn dan bij het verlies van een kind. Het verliezen van een kind is tegen de natuur in. Toch worden er in Nederland dagelijks kinderen uit het leven gerukt. 

Het leven is eindig en eenieder gaat uiteindelijk de dood een keer tegemoet. Maar ouders zouden niet bezig moeten hoeven zijn met het rouwen om hun kind. Echter, helaas worden te veel ouders in Nederland met dit verlies geconfronteerd. Maar een kind verliezen, hoe ga je daarmee om? Er is geen handleiding voor dit pijnlijke verlies. Maar er zijn wel verschillende aspecten die houvast kunnen bieden tijdens het rouwproces. 

Rouwverwerking bij het verlies van kinderen

Zoals gezegd is niet ieder rouwproces hetzelfde. Uiteraard ervaart ieder zijn of haar eigen emoties. En iedereen gaat op een andere manier met het verlies van een dierbare om. Maar in de praktijk blijkt een rouwproces bij het verlies van kinderen langer te duren. Dit heeft te maken met het feit dat een kind daadwerkelijk een onderdeel van je is. Je hebt vanaf de geboorte van jouw kind een bepaald verantwoordelijkheidsgevoel dat nooit meer zal verdwijnen. Totdat jouw kind overlijdt en jij als ouder zijnde met een grote leegte achterblijft.

Het verdriet na het overlijden van een kind is intens. En hoezeer jouw leven ook stil lijkt te staan, het leven gaat door. Mensen om je heen zullen het wellicht lastig vinden om jouw verlies te benoemen. Maar praten over jouw emoties is juist onwijs belangrijk in het rouwproces. Beginnen anderen er niet over? Haal dan zelf herinneringen op aan jouw kind. De mooie herinneringen zijn er immers om te koesteren.

Warme herinneringen koesteren

Na het overlijden van een kind komt er een hoop op jou als ouder zijnde af. Zo moet er een mooie crematie of begrafenis worden geregeld. En daarbij zullen praktische zaken zoals de kind uitvaartverzekering ter sprake komen. Na een mooi afscheid kan de daadwerkelijke rouwverwerking beginnen. Maar een kind verliezen, hoe ga je daarmee om?

Veel ouders halen steun uit warme herinneringen. Praat over jouw kind. Haal fijne herinneringen op en koester deze. Tevens kan een mooi assieraad of urn steun bieden. Je kunt hiermee op een eervolle manier jouw kind toch nog een beetje bij je hebben. En dat biedt ouders doorgaans steun en kracht na het pijnlijke verlies.