Bang voor de dood

Bang voor de dood. Ben jij dat wel eens? Het is leuk om aan je toekomst te denken. Ben je over een poosje nog met dezelfde partner en of heb je later kinderen en veel kleinkinderen? Als je te ver vooruit gaat denken kan het zo zijn dat je ineens aan je eigen dood gaat denken en dat voelt niet fijn.

Bang voor de dood wat te doen

Je bent bang voor de dood? Je bent niet de enige. De angst voor de dood staat in de top tien van meest voorkomende angsten. Sommige mensen denken wel een paar keer per dag aan de dood. Er zijn veel mensen die zich schamen voor hun angst om dood te gaan. Het is niet helemaal zeker hoeveel mensen er last van hebben maar dat het er vele zijn is wel duidelijk.

Mijn kind is bang voor de dood

Het is veel beter om eerlijk te zijn tegen kinderen die bang zijn voor de dood. Je moet het niet als een heel zwaar onderwerp gaan bespreken maar neem de dingen die je kind zegt wel serieus.

Blijf positief maar spreek wel de waarheid. Als je zegt dat dode mensen slapen, word je kind bang om te gaan slapen. Heeft jouw kind het vaak over de dood neem dan geregeld de tijd om er over te praten.

Dat hoeft maar tien minuten te zijn. Het kind kan dan even zijn of haar hart luchten. Blijft je kind langere tijd bang voor de dood dan is het slim om hulp te zoeken.

Bang voor de dood fobie

Bang voor je eigen dood zijn staat ook wel bekend als thanatologie. Dit woord komt uit het Grieks en betekend letterlijk angst voor de dood. Ook het woord necrofobie wordt wel eens gebruikt wat betekent dat iemand bang is voor de dood met alles wat er mee te maken heeft zoals bijvoorbeeld stervende dieren of een kerkhof.

Bang zijn voor de dood is geen psychologische stoornis op zich maar kan eventueel wel gelinkt worden aan andere stoornissen zoals paniekstoornis of ziekteangststoornissen. Deze laatste stoornis wordt ook wel eens hypochondrie genoemd.

Bang voor de dood tips

Als je zo vreselijk bang bent voor de dood is het misschien een goed idee om eens met een psycholoog te gaan praten. Hij of zij kan je goed helpen. Een van de therapieën die hiervoor gebruikt worden is cognitieve gedragstherapie.

Terug naar Begrippenlijst